Kövessetek az Instagramon is: https://www.instagram.com/wellness_holimoli/?hl=en   A várandósságom alatt nagyon sokat relaxálok és meditálok illetve Hypnobirting tanfolyamon vettünk részt a párommal. Sok energiát fektettem bele, hogy felkészüljek erre az élményre. Más témában is életre szóló…

Látogasd meg az Instagram oldalam is: https://www.instagram.com/wellness_holimoli/?hl=en Úszik a lakás, kellene a gázszámla, de ki tudja hol lehet, nem láttad a kisollót, nyoma veszett a töltőnek, hol lehet a kedvenc könyvem, biztosan elhagytad a fekete pulcsid…. Ismerős ugye? Káosz és…

 Látogasd meg az Instagram oldalam is: https://www.instagram.com/wellness_holimoli/?hl=en Az áteresző bél szindrómának sokféle tünete lehet, leggyakrabban izületi gyulladás, kimerültség, autoimmun betegségek, hormonproblémák, fejfájás, hangulatingadozások, ételérzékenység, ekcéma, puffadás,…

https://imgflip.com/i/12m7jr   Csokoládé függőség Vitatott kérdés hogy valódi függőség-e, de az biztos, hogy sokunknak problémát okoz a csokoládéról, édességekről való lemondás; vagy azok mérsékeltebb fogyasztása. Megvonáskor lehangoltság, idegesség, nyugtalanság, fejfájás, hangulatingadozás…

Hogyan indultam el ezen az úton, és miben tudok segíteni? A legújabb életmód és egészségközpontú irányzatok legtöbbjének mozgatórugója  a tudatosság. Megérteni, és saját felelősségként tekinteni az egészségünkre, amiből csak egyetlen egy van. Az abba invesztált energia, mindenképpen nekünk…